Enchantée, je suis Audrey !
En 2020, à la fin de mes études, je me suis retrouvée à un moment charnière de ma vie. Je me sentais perdue, comme s’il me manquait quelque chose. Un vide, une quête de sens, un besoin d'intégrer une dimension plus humaine à mon travail. J'avais besoin de trouver un équilibre, quelque chose qui relie mes compétences à des valeurs plus profondes.
Le monde étant à l'arrêt, j'ai pris le temps de m’interroger sur ce qui comptait vraiment et ce qui me faisait réellement vibrer. Mon aspiration à un mode de vie plus simple et plus respectueux de notre bien-être m’a conduit à découvrir l’univers des plantes et de la naturopathie. Ce fut une révélation. J'avais trouvé une voie qui répondait à mon besoin de sens et d'humain.
Je me forme alors durant 3 années chez Aesculape, une école de naturopathie où j’acquiers les connaissances, le savoir-faire et le savoir-être nécessaires pour accompagner au mieux l’autre dans sa recherche de pleine santé.
En 2020, à la fin de mes études, je me suis retrouvée à un moment charnière de ma vie. Je me sentais perdue, comme s’il me manquait quelque chose. Un vide, une quête de sens, un besoin d'intégrer une dimension plus humaine à mon travail. J'avais besoin de trouver un équilibre, quelque chose qui relie mes compétences à des valeurs plus profondes.
Les battements du monde s'étant ralentis, je prends le temps de m’interroger sur ce qui compte vraiment et ce qui me fait réellement vibrer. Mon aspiration à un mode de vie plus simple et plus respectueux de notre bien-être m’a conduit à découvrir l’univers des plantes et de la naturopathie. Ce fut une révélation. J'avais trouvé une voie qui répondait à mon besoin de sens et d'humain.
Je me forme alors durant 3 années chez Aesculape, une école de naturopathie où j’acquiers les connaissances, le savoir-faire et le savoir-être nécessaires pour accompagner au mieux l’autre dans sa recherche de pleine santé.
naturopathe à lyon
Aujourd’hui, j’ai à cœur d’offrir une écoute bienveillante, d’accompagner chacune et chacun à mieux se connaître, à éveiller sa vitalité, à retrouver sa liberté d’être et son équilibre. Chaque expérience, chaque rencontre m’inspire et nourrit ma pratique au quotidien.
Convaincue que l’union fait la force, mon approche de la naturopathie est intégrative. Je crois au potentiel et à la portée de travailler main dans la main avec d’autres corps de métiers pour permettre à toutes et à tous une prise en charge holistique et complète.
PASSIONNÉE PAR L'ÊTRE HUMAIN
J’aime aller à sa rencontre et explorer toutes ses richesses ; sa complexité, sa sensibilité, sa résilience, son évolution.
J’ai appris et j’apprends encore à connaître et reconnaître son mouvement au travers de diverses expériences personnelles. Les enseignements recueillis tout au long de mon parcours m’ont permis de changer de lunettes et d’avoir un nouveau regard sur moi-même et sur tout ce et ceux qui m’entourent.
NOMADE DE LA VIE
J’aime découvrir ses nuances, ses couleurs, ses différents visages. Le voyage est pour moi un lieu d’émerveillement, d’apprentissage et de connexion. C’est une ouverture vers de nouvelles cultures, visions et expériences. J’aime partir à la rencontre de ces terres et de leurs peuples, comprendre leurs histoires, leurs langues et leurs évolutions.
CURIEUSE DU MONDE
Qui suis-je ?
- Le causalisme : La naturopathie ne se focalise pas sur le symptôme, elle cherche à comprendre ce qui peut être à la source du dysfonctionnement.
- L’humorisme : Le corps est composé de liquides (sang, lymphe, bile...) et notre santé dépend de leur qualité.
- Le vitalisme : Chaque être vivant possède en lui une force de vie intelligente capable de l’adapter biologiquement et psychiquement à chaque situation qu’il rencontre.
La naturopathie est une pratique holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité tant sur le plan physique que sur ceux du psychique et de l’émotionnel.
Le naturopathe propose une approche individualisée.
Il s’intéresse à votre terrain, à vos ressources afin de vous accompagner vers une meilleure connaissance de soi et vous permettre ainsi de retrouver équilibre et bien-être. Son rôle de prévention et d’éducateur de santé a pour objectif de vous guider vers l’autonomie. La naturopathie agit en complément d’un suivi médical, le naturopathe n’est pas un médecin.
2/5
Pour vous accompagner, le naturopathe dispose d’une palette d’outils naturels parmi lesquels :
3/5
- La nutrition
Le naturopathe propose une alimentation individualisée, adaptée aux besoins de chacun/e en intégrant les dimensions de plaisir et convivialité.
- Le mouvement
- La psychologie
- La respiration
- L’hydrologie
4/5
- La phytologie
- L’actinologie
- La magnétologie
5/5
D’autres techniques peuvent être employées par le naturopathe en fonction des besoins spécifiques de chacun/e et de ce qui lui correspond. Chaque personne est unique, c’est pourquoi le conseil proposé est adapté et individualisé.
